半程马拉松，总长210975公里四分马拉松，总长10548公里迷你马拉松，总长小于10公里半马和全马的差距如下全马主要在于，3035公里是身体代谢的一个极限点超过这个极限点，很多跑者就可能产生代谢紊乱氧化应激等反应，俗称“撞墙”，训练基础越不扎实比赛配速越快，反应越剧烈而半马对无氧。 马拉松长跑分为全程马拉松，半程马拉松，和四分马拉松半程马拉松是路程为210975公里的长跑比赛，又名二分...